Une crise cardiaque : tout ce que vous devez savoir

Une crise cardiaque : tout ce que vous devez savoir

Le muscle cardiaque est le plus gros parmi les muscles du corps et il est considéré comme le champion de l’endurance. Le muscle qui assure la circulation du sang se nomme le myocarde. Même s’il est grand, il n’est pas infaillible. En France, les décès dus à une crise cardiaque sont dix fois plus nombreux que ceux causés par un accident de la route. Découvrez les symptômes d’une crise cardiaque

Les symptômes d’une crise cardiaque

Le fait de connaitre le symptôme crise cardiaque permet de le prévenir et limiter les dommages. Pourtant, il faut souligner que la crise se manifeste de manière différente chez une femme et chez un homme. Dans la plupart des cas, les symptômes chez les femmes sont moins visibles et l’identification de l’infarctus est souvent trop tard.

L’inconfort, la douleur vive, la sensation de brûlure, le serrement au niveau de la poitrine, l’inconfort au niveau de la mâchoire, des épaules, une difficulté à respirer, une transpiration excessive, des étourdissements, des nausées, une sensation d’épuisement chronique, un essoufflement inhabituel à l’effort…, tels sont les symptômes d’une crise cardiaque. En effet, ces  symptômes ne se manifestent pas au même moment. Si vous êtes stressés ou bien si vous souffrez d’une hypertension artérielle, diabète, et que ces symptômes se manifestent, soyez vigilant.

D’autres signes peuvent accompagner ces précédents symptômes. Il y a la sensation de faiblesse, la fatigue soudaine et intense, la sensation de ballonnement, la nervosité, l’anxiété et la perte d’appétit. Comme toute autre maladie, il y a des facteurs pouvant l’aggraver, ne citant que l’inactivité physique, le tabagisme et l’obésité. En cas de doute, le rendez-vous chez le médecin ou chez un cardiologue est recommandé.

Homme ou femme : comment le prévenir ?

Plusieurs études confirment que les femmes sont plus vulnérables aux problèmes cardiaques. Pourtant, les symptômes sont moins marqués chez elles. La plupart des femmes qui ressentent une sensation de brûlure ou un malaise au niveau de la poitrine pensent qu’il s’agit d’un problème au niveau de l’estomac.  Ce qui n’est pas souvent le cas.

Afin de prévenir la crise cardiaque, il faut adopter de bons gestes au quotidien. Le premier ennemi de la santé de votre cœur et celle des autres organes, c’est le surpoids. Essayez de garder ou de viser le poids idéal pour éviter l’accumulation de graisse.  La pratique régulière d’exercices physiques est donc très recommandée. Elle permet d’assurer le bon fonctionnement des muscles cardiaques et entretenir la santé en général.

En cas de crise cardiaque (proche, ami, ou personne en passage), il faut appeler immédiatement les secours. L’application d’un choc électrique externe est la solution immédiate. Il permet de relancer le cœur de la victime.



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