Dans les milieux de la santé, on a beaucoup parlé récemment de déséquilibre acide alcalin. Voyons si nous pouvons clarifier l’avis des experts et comment ils recommandent de corriger ce déséquilibre.
Le problème de acides dans le corps.
Le corps humain fonctionne mieux lorsqu’il n’est ni trop acide ni trop alcalin. Malheureusement, il est presque complètement devenu acide à cause de l’alimentation, des boissons, du stress et à cause de la pollution. Les acides peuvent s’accumuler dans le corps, entraînant un déséquilibre des systèmes.
Les effets causés par un mauvais dosage
Selon le Dr Stefan Kuprowsky, «les déchets acides se forment dans le corps sous la forme de cholestérol, de calculs biliaires, de calculs rénaux, de plaques artérielles, d’urates, de phosphates et de sulfates, qui sont la cause directe du vieillissement prématuré et des maladies chroniques. »
Lorsque cela se produit, le corps va rétablir son pH optimal en épuisant certains minéraux, tels que le potassium, le calcium et le magnésium, des organes et des os. En outre, le système immunitaire peut devenir fatigué de traiter avec un excès d’acide. Le corps stocke alors les déchets acides dans des «cachettes» telles que les muscles, etc., plutôt que de libérer les acides dans la circulation sanguine. Comme le note le Dr Robert Atkins, l’auteur bien connu de l’alimentation et de la santé: «À peu près toutes les conditions auxquelles on peut penser, de l’arthrite au diabète en passant par le cancer, sont associées à l’acidité.
« Les innombrables noms de maladies n’ont pas vraiment d’importance, ce qui compte, c’est qu’ils proviennent tous de la même cause … trop de déchets acides dans le corps! »
Ce qui peut être fait?
Un vaste ensemble de recherches révèle que on peut arriver à neutraliser l’accumulation d’acide dans le sang et maintenir un pH équilibré, en prenant quelques mesures simples, telles que: – Faire de l’exercice – Éviter les aliments et boissons hautement acidifiants – Boire de la bonne eau
Ces quelques conseils, vont vous aider à prévenir également contre les risques causés par les hemoroides souvent par une alimentation non équilibrée qui nous constipe et provoque les désagrément liés à une mauvaise élimination des déchets.
Quelle est la « bonne » eau à boire?
« Des études internationales montrent que les populations ayant peu ou pas d’antécédents de maladie, comme le cancer, boivent des eaux à pH plus élevé (alcalines). Après avoir pris en compte tous les facteurs de risque potentiels, il est devenu évident qu’ils avaient bu des eaux avec un pH de 9.0 à 10.0. » L’eau alcaline ionisée «a d’abord été remarquée au Japon, où les chercheurs ont constaté que les gens qui buvaient de l’eau de certains ruisseaux de montagne rocheux se déplaçaient extraordinairement bien et que cette eau naturelle était alcaline et avait une structure électrique différente.
L’eau alcaline peut être produite à la maison avec un petit appareil de cuisine appelé ioniseur d’eau (utilisé depuis longtemps au Japon et en Corée). Comme les ioniseurs d’eau sont devenus populaires en Amérique du Nord, un plus grand nombre de professionnels de la santé ont eu l’occasion d’évaluer leurs effets sur les patients et rendre publique l’information.
Pour aider le corps à être plus alcalin, il faut boire de l’eau alcaline.
La meilleure eau est l’eau qui est alcaline (réduite) et purifiée en utilisant un petit appareil connu sous le nom d’ioniseur d’eau. Beaucoup pensent que l’eau ionisée va changer la façon dont tous les professionnels de la santé et le public abordent leur santé dans les années à venir.
Pourquoi ne pas simplement compter sur un changement de régime?
Puisque les déchets que nous essayons de décharger sont acides, le bon type d’eau est l’eau alcaline … La recommandation de plusieurs diététiciens professionnels est de profiter des aliments que nous aimons, mais ne pas trop en manger ni exclure certain types de nourriture. Il est important de suivre un «régime équilibré» et laisser l’eau alcaline faire le travail de nettoyage des déchets acides.